В ЦЕНТРАЛЬНОЙ БИБЛИОТЕКЕ НАДЫМА МЫ ТОРЖЕСТВЕННО ПОДВЕЛИ ИТОГИ ПРОЕКТА «СБРОСЬ ЛИШНЕЕ»

 В течение полугода 100 северян из разных уголков Ямала стройнели под руководством специалистов нашего центра.

 Участники формировали новую концепцию питания и физической активности, посещали школы здоровья и мастер-классы, через мобильное приложение постоянно были на связи с врачами

Итоги впечатляют. Многие «скинули» по 4-5 кг, а некоторые постройнели даже на 12. Все стали ходить больше: по 9 тыс. шагов в день. А лидеры - по 13 500. За лето многие прошли почти миллион шагов.

Торжественная встреча прошла на одном дыхании:

участники поделились своими ЗОЖ-успехами, получили дипломы и памятные подарки

любой желающий мог пройти обследование на «островках здоровья»

на новейшей биоимпеданс-системе все смогли узнать особенности состава тела (есть ли в организме излишки жира или воды)

из лекции нутрициолога узнали, как правильно снижать вес

покрутив педали единственного на Ямале велошейкера, участники приготовили вкусный и полезный смузи

поучаствовали в беспроигрышной лотерее и насладились музыкальными номерами

Отрадно, что в Год семьи в проекте участвовали четыре супружеские пары, были и мамы с дочками, и сестры. А одна из участниц отметила, что благодаря снижению веса смогла забеременеть.

Мы поздравляем всех с победой над собой и уверены, что новый стиль жизни сохранит здоровье и продлит долголетие!