НАДЫМСКИЙ БИБЛИОМАРАФОН. МЫ ЗА ЗОЖ

Каждый мог найти здесь занятие по душе. Любители спорта занялись фитнес-зарядкой, те, кто не мыслит себя без книг, могли взять понравившееся издание. 

А мы рассказали всем о принципах ЗОЖ. Особый акцент решили сделать на правильном питании. И не просто рассказали, а провели викторину, победитель которой получил смешную игрушку. 

- Чтобы поддерживать массу тела в норме, многим приходится контролировать себя, - говорит заместитель главного врача центра Наталья Половодова. Но все мы разные. Некоторые хвалят себя, если не съели лишнее пирожное, придумывают бонусы, в общем нуждаются в «прянике». А некоторым нужно строгое отношение, иносказательно говоря - «кнут», который отучит открывать холодильник ближе к ночи. Так вот, мы приготовили сегодня для участников акции и «кнут», и «пряник». 

«Пряник» - это вдохновляющие наклейки на зеркало и магниты на холодильник. А в роли «кнута» выступает игрушка - свинка-диетолог. Она «живет» в холодильнике и напоминает о том, что не стоит переедать. Игрушка реагирует на свет и при открытии дверцы начинает хрюкать. Сочетание бесконечного "хрю-хрю" и толстой мордочки с круглым пяточком кого угодно заставит отказаться от излишеств.

Также наши специалисты рассказали всем о вреде табака и психоактивных веществ. Молодежь узнала, почему привыкание к наркотикам может развиться сразу же, почему так нелегко избавиться от зависимости и как отказаться от «заманчивого»предложения попробовать. А памятки и закладки напомнили, что попасть в ловушку легко, а выбраться бывает очень сложно.