КАК СОХРАНИТЬ ПОЗВОНОЧНИК ШКОЛЬНИКА ЗДОРОВЫМ

Вот и наступил новый учебный год.  Наши дети очень много времени будут проводить за партами, изучая премудрости разных дисциплин. Чтобы сохранить позвоночник здоровым, важно, чтобы поза за учебным столом была правильной. Однако, родители часто отмечают, что школьник стал сутулиться, сидит за письменным столом согнувшись. 

Нужно понимать, что искривлённая осанка — это вынужденное положение тела, в котором оно лучше всего может расслабиться. Поэтому насильно переучивать ребёнка и заставлять держать спину ровно (и тем более — ругать или смеяться над несовершенной осанкой) бесполезно. Выровнять тело можно с помощью лечения, причём начать его нужно как можно скорее, особенно если школьнику поставили диагноз «сколиоз». Важно не упустить момент, когда тело ребёнка окончательно сформируется. Тогда скорректировать изменения осанки будет гораздо сложнее.

Подробнее - здесь