БИРЮЗОВАЯ ЛЕНТА — СИМВОЛ ВОЗДУХА БЕЗ ТАБАЧНОГО ДЫМА

Во Всемирный день отказа от курения наши специалисты совместно с работниками Надымской межпоселенческой библиотеки и музея истории и археологии провели социально-профилактическую акцию «Бирюзовая лента» в Надымском парке.

В этот день горожане услышали вдохновляющие истории северян, победивших пагубную привычку. Наши герои стали ярким примером того, что бросить курить можно и это реально возможно.

— Каждый курильщик собирается бросить курить, — рассказывает Галина Перчик. — К сожалению, не у всех получается. Много раз не получалось и у меня. Бросала курить, были небольшие перерывы, но снова возвращалась к сигарете. Меня спас случай. Я нашла для себя очень сильную мотивацию. Когда мы летели с семьей в самолёте и пилоты объявили, что он неисправен, я дала зарок: «Брошу курить, если все обойдется». Мы приземлились благополучно. И мне ничего не оставалось, как сдержать свое слово. Главное, продержаться первый месяц, потом уже намного легче. А когда ты полностью избавился от зависимости, понимаешь, как здорово, что от тебя уже не пахнет, как от курильщика и ты можешь дышать полной грудью.

За силу воли и победу над вредной привычкой надымчанка получила комплект лыж как символ здоровых легких и стремления к здоровому образу жизни.

Также надымчане приняли участие в мастер-классе по скандинавской ходьбе и прогулялись по парку. На «островке здоровья» надымчане измерили артериальное давление, насыщение крови кислородом, а также определили свою мотивацию к отказу от курения. Специалисты проконсультировали всех желающих и подсказали, как отказаться от пагубной привычки.

Большое внимание медики уделили и работе с подрастающим поколением. Для того, чтобы показать комплексное негативное воздействие табака на организм, заместитель главного врача Наталья Половодова акцентировала внимание молодежи на медицинских макетах и показала, как никотин влияет на организм.

— Привычки, которые закладываются в детстве, очень сложно в дальнейшем изменить, - говорит Наталья Сергеевна. — Поэтому важно, чтобы поведение, жизненное восприятие и мировоззрение были основаны на принципах ценностного отношения к своему здоровью. Отказ от никотиновой зависимости – это победа и личный вклад каждого в свое будущее и в будущее своих детей!

Тем, кто был готов расстаться с пагубной привычкой навсегда, специалисты нашего центра предложили обменять сигареты на яблоки.

Также все получили ленты и шары бирюзового цвета, как символ чистого воздуха, свободного от табачного дыма, и памятки по здоровому образу жизни.